troca de treino!
eu pedi por isso, insisti na verdade.. e ainda disse: _ pode judiar!
pois bem! seja feita a minha vontade!
o professor me atendeu e agora...
to morta!
só não estou mais porque ele foi bonzinho, viu minha situação e me deu de lambuja um alongamento grátis.. rs
só sei que foi tenso....
mais peso, mais repetição, mais exercícios, mais tempo na academia, mais suor, mais dor!
e daqui um tempo gostosa.. rs
uma hora vai valer a pena... eu sei!
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