investindo

Dinheiro sempre foi uma questão forte na hora de pensar em mudar...

pagar academia....massagens...uma alimentação melhor e mais saudável (que infelizmente é mais cara)...

isso sempre me assustou! 

mas pra mudar a gente precisa fazer esforço certo?

pois bem!

apesar de ter encontrado soluções bem econômicas... ajustes precisaram e precisarão ser feitos no meu bolso.

comecei comprando 2 pacotes de massagens no Groupon.com

isso me animou muito! só espero não me irritar com o atendimento..

(sempre tenho a impressão que vai chover gente por conta da compra coletiva e que vai ser uma droga!)

mas vamos lá.. comprado está e eu vou ter que usar!  rs

conforme for usando conto aqui....

e também me matriculei (junto com meu marido lindo!) em uma academia..

que inicialmente não parecia uma boa idéia... até eu ir visitá-la!

é a www.smartfit.com.br 

o "defeitinho" dela que sempre tive em mente, antes de ir visitá-la, é que não tem professor o tempo todo ali no dia-a-dia com você...

na verdade é assim: você marcar com o professor pra ele fazer seu montar seu programa de treinamento, e depois disso você malha sozinho! 

mas depois que eu entrei lá e vi a academia toda bonitinha, equipamentos novos, bastante espaço, e ar condicionado bombando (ganhou meu marido nesse item, rs)! eu gostei!

até visitei outra, mas pelo amor... só de entrar pra conhecer já comecei a suar! dai não rola né!?

academia sem ar condicionado não dá! 

por fim, nos matriculamos!

e saga começa dia 1 de março, no caso, amanhã! :)

até lá! 

beijo bejo

Vanessa

"a aposta"

Coisas tem me animado e incentivado esses dias... e uma delas é a disposição do meu marido!

o dia crucial pra ele (e pra mim também)  aconteceu na semana passada aqui em casa...

ele também resolveu mudar (ou emagrecer apenas, ainda não sei bem)

de qualquer forma isso me deixou radiante!

um belo dia ele entra pela porta e diz: _Assim não dá mais! eu preciso emagrecer! 

eu quase pulei de alegria, pois alguma coisa saudável ele precisa fazer pra emagrecer (oro pra isso permaneça.. rs)

dai ele continuou: _eu vou emagrecer três quilos no mês de março! 

eu, chata como sou, ri encucada.

ele: _vamos fazer uma aposta então.... se não perder os 3 quilos como estou falando, te pago 100 reais!

eu, chata como sou (2): _ Só 100 reais????? (não sei isso seja pouco mas pra essa situação me foi MUITO POUCO!) tem quero 500!!!
ele: _quinhentos não!
eu: _mas por 100 você falha rapidinho... então pelo menos 300, vão ser 100 reais pra casa quilo! rs
ele: _pode ser.... mas se eu perder os quilos combinados você me paga metade, ou seja, 150,00
ambos: feito! :)

APOSTA: R$ 300

agora vai minha gente! agora vai!

no mesmo dia fiz minha listinha de horários...
vou começar a acordar as 6h da manhã....
claro que eu não amo acordar a essa hora mas é necessário, não quero perder meu dia todo entre academia, cozinha e massagem!
e como odeio a sensação de perder o dia acordando tarde.. as vezes é bom..
mas quando se trabalha em casa, se não fizer horários a coisa desanda.

aposta feita! que venha março!

beijo beijo
Vanessa

Pra começar!!!!

Estar escrevendo aqui já é um grande passo pra mim!
por várias vezes pensei em começar um blog, com a intenção de me incentivar a não desistir! 
mas na verdade eu nunca tinha decido mudar...
então, essa semana eu tomei a decisão: eu quero ser saudável e ter um corpo legal!
saúde pra ser equilibrada e pra me sentir bem...
e um corpo legal porque eu quero ter filhos em breve (não tão breve assim) e não quero "embarangar" de vez! senão coitado do marido neam? rs


fora tudo isso eu sempre quis usar uma calça branca..
é isso mesmo! uma calça branca!
mas eu nunca me senti "capaz"
então eu resolvi unir uma coisa a outra!
e inventei meu #projetocalçabranca


ele consiste em:
me alimentar melhor
diminuir minha comilança todas as noites
aprender a comer salada e começar a fazer em casa
fazer exercício físico
diminuir o açúcar  (que o vício da minha vida!!!)
beber 2 litros de água por dia
PARA:
estar em forma e ENTÃO PODER VESTIR minha calça branca :)


no fim das contas não é nada demais...
mas pra mim vai ser uma grande coisa..
eu que nunca precisei cuidar do corpo agora tenho que encarar que tenho 25 anos,
tomo anticoncepcional (isso é terrível minha gente! vocês sabem né?) e tenho um marido pra conservar.. rs


bom...

chega de blá blá blá.


ahhh! e não poderia esquecer de duas pessoas que estão em terras estrangeiras (lá looonge) e mesmo assim me dão a maior força!
a Erika, que esta na África e a Fran que esta na Europa! 
obrigada meninas! 

até mais.
beijo beijo


Vanessa