ontem eu fiz meu novo treino de inferiores...
hoje foi o dia do novo treino de superiores...
como ontem terminei EXAUSTA!
mas sabe? quando chego em casa me sinto tão bem... é incrível!
já me vejo levando isso a sério e mudando meu corpo... rs
"i have a dream..."
meu professor tem sido ótimo....
fez o treino funcional como eu pedi, isso significa que vira e mexe ele me manda pra esteira..
eu achando que ia ser simples assim... bobinha né!?
ele me coloca na esteira e me coloca pra correr no 7, até ai tudo bem.. faço isso sempre...
mas ai vem in"tensa"... a inclinação!
cars eu sempre caminho e corro na inclinação normal.. e está ótimo!
mas hoje tive que correr com inclinação 7!!!!
quase morri... mas acho que sobrevivi certo? rs
cheguei em casa bem dolorida...
das dores de ontem + as de hoje...
tinha prometido ir no muay thai mas não estava acreditando muito em mim mesma..
mas eu fui!!!!!!
simplesmente tomei um banho, entrei no carro e fui!
pra mim foi punk! afinal eu já tinha atingido quase minha "cota" hoje pela manhã...
mas eu me comprometi e foi ótimo!
agora preciso ir atrás de luvas, caneleiras e blá blá blá...
vamos que vamos!
gastar calorias porque eu ainda penso muito na nutella enquanto corro nas esteira :(
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