Treinando!!!

É.... agora começou!!!!

Estar de volta à academia depois de tantos anos dá uma sensação tão boa!

tipo: *putz! finalmente criei vergonha na cara e resolvi enfrentar minha dor! rsrs

e agora vai! preciso arrumar essa bundinha! rsrsrs

mas ao mesmo tempo dá uma sensação ruim, do tipo:

*idiota! se tivesse levado a sério naquela época, uns 3 anos ou mais atrás, não ia estar nesse sofrimento agora! 

mas ok! voltei! e voltei pra levar a sério mesmo!

É AGORA OU NUNCA!

sério! eu tenho 25 anos... daqui a pouco 26..

eu preciso me cuidar...

daqui mais um tempo vem filho... e como baranga eu não vou me suportar!!!!

eu tenho muito medo! 

não tenho medo de ficar velha, só um poquinho, eu tenho medo de me conformar as vezes!

e fora todo esse esquema de magreza eu quero mesmo é ser saudável!

e eu sou meio assim, 8 ou 80..

se não faço academia não preocupo em nada com minha alimentação, mas se resolvo me cuidar, vou prestar atenção em tudo!

e tenho me esforçado pra mudar minha alimentação...

eu nunca fui de comer salada.. até os 16 anos eu mal sabia o que era alface, mas me pergunta qualquer bala, doce, pirulido, salgadinho dessa época que eu sei! rs

eu dou risada mas é uma parte trágica da minha vida.. minha família não comia, e não come, salada, e foi assim que eu cresci.

por isso hoje, come alface, cenoura, pepino, tomate (nem todos), brócolis é uma grande coisa pra mim! rs

voltando ao papo da academia..

tem sido bom.. hoje foi meu quarto dia por lá..

tenho ficado de 30 a 40 minutos na esteira + transport (maldito!!!!!)  e depois faço meu treino..

treino que ainda é básico, porque estou a muito tempo parada, e que vai mudar depois de 5 semanas completas!

minha roupas de academia devem estar estranhando.. hahah

mas é bom que elas se acostumem porque agora vai ser sempre assim!

bora mexer esse corpitcho minha gente!!!!!

beijo beijo